この季節、花粉やらホコリやらでくしゃみが出やすくなります。
それに加え、季節の変わり目に風邪を引いたりして、咳も出ることが多くなります。
薬で治すのが一番ですが、とっさの時に抑えることができると助かります。
また、薬以外でも抑えることができるといいのになと思ったりします。
そこで、色々と試してみて、良さそうな方法があります。
あくまでも個人としての感想です。
まず、くしゃみは、出そうになった時に、眉間を少し強めに押すと、止まることができます。「ヘーッ！」とくしゃみが出るその直前に、「ウッ！」という感じで止まります。
人によりけりかもしれませんが、自分はこれで結構助かっっています。
周りの人からは変な目で見られるかもしれませんが。。。
咳の方は特別な方法がありませんが、首のまわりをネックウォーマーやタオルで巻くと喉が暖められて、咳が楽になることが多いです。
日中はもちろん、夜寝るときにつけると楽になります。
自分の場合は、１００円ショップで売っているネックウォーマーを使っています。洗い替えもあればよいので、２～３個買っておくと良いでしょう。
そろそろ春が近づいてきたので、春物の商品と入れ替えられる前に確保しておくとよいでしょう。
試してみてはいかがでしょうか。